[育兒分享] 新生兒需不需要睡枕頭? 自由發展的小OX寶寶頭型

   

**什麼? 原來新生兒不用睡枕頭?

相信每個家中有新生兒的媽咪們，一定聽過身邊的PPMM們說：
『寶寶出生後，要給他睡一個好的枕頭，這樣頭才A水』
『寶寶的頭要趁小顧好，才會圓，才會漂亮！』

『OOO當年就是"沒顧好"所以頭扁扁』或是
『XXX我就是當年多用心在顧他的頭，所以他A頭才A"架水"』

因為寶寶剛出生時頭蓋骨尚未閉合，且柔軟，是雕塑頭型的最好時機這個我相信
加上長輩千叮嚀萬交待，所以挑枕頭這件事好像也就理所當然變成購物清單之一
在小OX即將來報到前的2個月，我正苦惱著該為小OX挑選哪一種枕頭?
走入婦嬰用品店裡，玲瑯滿目的可愛寶寶枕，以及各式不同功能的寶寶枕
相信好多媽咪和我一樣，整個就是很想要直接給他敗下去
但是．．．！！蛋幾咧！！

新生兒到底該睡哪一種枕頭？
或是．．．新生兒是否真的要睡枕頭？
來看專家怎麼說：

小嬰兒需要睡枕頭嗎？

成人睡眠時要枕頭，那麼需不需要替小嬰兒量身打造”小枕頭”呢？
其實這個舉動是不必要的，因為小嬰兒在任何姿勢下都可以進入睡眠狀態，
因此，替寶寶選用專用枕，是多此一舉的動作，
建議待孩子大一些，可以維持固定睡姿時再給予，才不會白費功夫！

枕頭是決定孩子頭型的關鍵嗎？答案可能不如家長的預期。
專家強調，只要家長每二個小時替孩子翻動一次睡姿，避免維持同一姿勢過久，就可有效雕塑孩子的頭型。

因此剛出生的嬰兒需不需要枕頭呢？其實是不用的！
因為新生兒的頸椎是直的，所以當其平躺時，頸椎會自然呈現垂直狀，
所以不用特別靠枕頭來支撐，而且如果在六個月大前使用太過柔軟的枕頭，還可能還會有窒息的危險。

林口長庚兒童醫院小兒外科主任張北葉則強調，對嬰幼兒而言，枕頭並不是絕對需要的必需品，
尤其是過於柔軟的枕頭，並不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力。

滿月過後，寶寶就有足夠的力量移動頭部，
所以如果仔細觀察嬰幼兒會發現，通常在其進入睡眠狀態後一個小時左右，
頭就會離開枕頭，所以，對寶寶而言，枕頭顯然是沒有作用的。

那麼什麼時候才需要使用枕頭呢？
張北葉認為，等小朋友大一些，會固定姿勢睡覺時，才需要枕頭。

**小OX寶貝出生後醫院為她準備的第1個枕頭~就是毛巾~

**有時侯也會用尿布來充當枕頭~因為柔軟又不厚，所以小OX的第2個枕頭~居然就是白幫幫

**在家的時侯，我們也都用毛巾或浴巾來充當小OX的枕頭
   說是枕頭，其實只是給小OX的頭部一個小小的緩衝墊，畢畢寶寶頸椎是直的，不需要特別支撐

出生六個月內　頭型最佳雕塑期

嬰兒的頭型是可以塑造的嗎？張北葉說明，答案是可以的，不過成功的關鍵不在於選對枕頭，而是在於不斷變換的睡姿。
這也就是為什麼中國人的臉型多半較大，而西方人多半為窄型臉的原因，
因為中國人習慣讓嬰兒仰睡，而西方人則多半會讓孩子趴睡或側睡。

這是為什麼呢？張北葉進一步解釋，嬰兒在出生時為了順利通過狹小的產道，因此頭骨是柔軟的，同時也是可以塑造的。
但由於出生後，頭骨會迅速鈣化，以便保護頭部，
因此，如果在這段期間內，都讓寶寶仰睡，那麼後頭部在鈣化的過程中就會較為扁平。

那麼該如何塑造完美的頭型呢？
張北葉說，頭部的可塑性大部份就只在出生後的六個月內，且愈早愈有機會改變頭型，
所以如果能在小嬰兒出生後的四至六個星期間，不要刻意固定孩子的睡姿，

如果家長更功夫一些，也可以每二個小時替寶寶翻動一次睡姿，
只要在一天當中隨時變換寶寶的睡姿，時而左側，時而右側，時而仰睡，時而趴睡，變換的姿勢愈多，
寶寶的頭型就會愈圓滑，臉部也能避免過於寬大且也較易左右對稱。不過，缺點是容易打擾寶寶的睡眠。

**在長輩的堅持下，小OX常被要求是立正睡好的姿勢@@（居然還左右都鋪毛巾，就是為了不讓她轉頭，要"顧頭型"）
　因為長輩的堅持有時真的不易改變，所以白天我儘量配合，但OX媽我深知，連我們都不會睡得直立立的，怎麼可能要求寶寶只睡正的(而且睡正的頭才會扁吧~"~)
　因此寶貝真的在晚上睡眠時我會讓他自由睡想睡的方向

**小OX從出生就都只睡毛巾或浴巾**床是選擇薄的乳膠墊，避免直接撞到木板












雖然可愛的枕頭百百款，在查了專家的建議後，我也決定不給小OX準備枕頭了
就讓讓小OX的頭型，『自由發展！』
小OX目前5個多月了，小OX有90%以上的時間都沒有睡枕頭，
且幾乎都不強制她的睡眠姿勢，看起來好像還算OK!

**小OX的側臉可以看出頭型(葛格友情演出)

 


**再來一張躺姿看一下頭型

**目前5個月的頭型還算圓，看來自由發展也是一個不錯的選擇

雖然我的新生兒枕頭計畫臨時喊卡，而我媽和我婆婆還是各自熱心的買了不同款的枕頭
(1個茶葉枕&1個有凹槽的造型枕)可能只能留到大一點...或是必要的時侯用囉^^

**奶奶和外婆的愛心枕頭，只好視情況使用囉^^但媽咪們若還是想要給小寶貝一個可愛的枕頭，則以下的類別可以提供大家參考喲!
一般市售產品依照產品的材質及組成，約可分為下列幾種：
＊ 造型枕：即傳統的枕頭，材質多半為毛巾布，觸感較溫柔，且有可愛的圖案，可直接清洗，造形多半為甜甜圈狀。
＊ 抗菌枕：強調表層抗菌材質，對於會過敏的寶寶而言，是不錯的選擇。
＊ 乳膠枕：乳膠枕多半較輕薄，且可按體型改變彎度，為天然材質，且具有不易變形的特點，對於過敏、會打呼的寶寶而言，是另一種選擇。
＊ 矽膠枕：波浪式的矽膠枕，由於中間有凹槽，具有固定的效果，可以完全吻合寶寶的頭形。不過，矽膠為化學發泡物，家長選購時應注意聞味道，以免購買到含毒的產品。

參考資料：小嬰兒需要睡枕頭嗎？　諮詢／林口長庚兒童醫院小兒外科主任　張北葉http://www.enfamama.com.tw/stage2/mamabox/s2baby03-44.asp

經驗參考：小OX媽咪

**以上資料係個人經驗+專家書籍/報導建議，謹供各位參考，
  每位寶寶都是獨一無二的，情況也不同，還請各位媽咪視寶寶狀況調整喲！^^